Во сне человек проводит треть жизни. Сон — это и отдых, и основа здоровья во всех его проявлениях. Любое нарушение сна является показателем нарушений сбалансированного состояния нашего организма. Рекомендаций по поводу борьбы с бессонницей в самых разных СМИ дается немало, наверное, любой более-менее грамотный человек «с ходу» скажет, что нужно делать перед сном и чего делать нельзя. Но…
Бессонница – как быть?
Осторожно — белая горячка
В последнее время участилось количество клинических случаев белой горячки, и эти факты всего лишь являются следствием, причина лежит, прежде всего, в увеличении продолжительности беспрерывного употребления или злоупотребления алкоголем и в учащении случаев этих самых запоев.
Это только в рекламе хорошо, когда на следующий день голова не болит, и соответственно можно принять «на грудь» за раз больше чем обычно. Я думаю мало, кто из нас задумывался над тем, что хоть голова то и не болит, а токсическое действие спирта на головной мозг и всю центральную нервную систему, как впрочем и весь организм никто не отменял.
Алкоголизм — как есть
«Аль коголь», что означает «одурманивающий» или похититель рассудка, — так именуют алкоголь с давних времен.
Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8000 лет до нашей эры — с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных напитков из меда, плодовых соков и дикорастущего винограда. Чистый спирт начали получать
Склонность к алкоголизму
Экспресс тест:
- Употребляете алкогольные напитки чаще двух раз в неделю;
- Периодически случается употреблять алкогольные напитки несколько дней кряду;
- Трудно сосредоточиться, на чем-либо и всё раздражает на следующий день после употребления алкоголя;
Алкогольное опьянение — причины и последствия
Думаю, многие и не единожды задавались вопросом, почему человек и не только пьянеет после употребления алкогольных напитков? Почему алкоголь называют горячительным, или «огненной водой», как его называли индейцы Северной Америки?
Если немного углубиться в анатомию и биохимию, то процесс опьянения выглядит приблизительно следующим образом.
